È il problema che oggi accomuna tutti: come eliminare il peso in eccesso accumulato durante le feste? Molta acqua, frutta, verdura e poche proteine. Ecco i consigli del nutrizionista per affrontare questa settimana depurativa. • BERE MOLTO Il primo è bere molta acqua, almeno 2 litri al giorno ben distribuiti nell’arco della giornata: non valgono le […]