Il primo trauma, e quindi il trattamento sul campo, è stato studiato dagli americani che hanno coniato l’acronimo R.I.C.E.: “R” come “Rest”, riposo, “I” come “Ice”, ghiaccio, “C” come “Compressione”, “E” come “elevazione”. Va sottolineata l’importanza del ghiaccio, che non va mai posto a contatto diretto con la pelle perché potrebbe creare delle ustioni. Perciò […]